我们的身体抗造吗?

• 作者: 尹相洁
• 来源期刊: 中国石油石化
• 年，卷（期）: 2020,（24）
• 所属期刊栏目: 解压
• 页码范围: 78
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

沈婄昊: 多年来我也常常忽视身体的需求,从不在意何时进食,也不会做适度的休息.自以为睡上一觉,精气就会饱满,身体自然会健康.直到有一天在办公桌前感到不适,才意识到身体的重要性. 但我没有丢下工作,而是积极改变不良习惯.我看到周围有些人也有感到身体不适的,他们心情低落,而我不曾因此而心情低落.说这些并非炫耀自己,而是借此谈谈身病与心病的关系,让人知道只要掌握方法,每个人都能控制自己的身体.