功能训练在小学篮球训练中的应用

• 作者: 俞林钟
• 来源期刊: 新纪实·学校体音美
• 学科: 教育
• 关键词: 功能训练 小学篮球训练 应用
• 年，卷（期）: 2020,（5）
• 页码范围: 00182-00182
• 页数: 1页
• 分类号: G4

摘要

所谓的功能训练作为一种创新性的体能训练形式，最初是由医疗领域的康复动通过不断地发展、改进被健身项目领域所认可，而后对其进一步优化、改良，最终植入到体育领域中。功能训练是围绕力量与速度的练习而开展的一种运动训练，也是针对运动员自身肌肉系统与神经系统二者之间的互相协调与强化的训练。其中篮球领域的竞赛是以运动员的专业技能、团队战术、心理攻防以及智慧能力等多方面为基础的一项运动活动，运动员优质的体能素质是获取胜利的重要支撑。而对于小学生的篮球训练中体育教师如何高效的应用功能训练，完成锻炼小学生篮球能力的教学目标，本文将对此进行简要分析。