钓鱼要保持平常心

• 作者: 冯海文
• 来源期刊: 健康文摘
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 所属期刊栏目: 老年茶座
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

钓鱼对于中老年人来说是一项很好的休闲娱乐项目,要保持愉快的心情,得失心不能太重,否则,可能会刺激心理,不仅达不到养生的效果,还会危害心理健康. 以娱乐为主 老年人外出垂钓应以追求快乐为目的,感受垂钓的过程,不要太在乎钓鱼收获的多少.外出垂钓之前要休息好,保持平静的心情.钓鱼过程中如有大鱼上钩不要过于紧张,也不可勉强操作,身体条件不允许就要招呼同伴前来相助,即使鱼跑掉了也不要太过在意.