论体能训练在中学足球运动中的重要意义与建议

• 作者: 韩向军
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 中学生 足球运动员 足球教学 体能训练
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 204-205
• 页数: 2页
• 分类号: G843
• 字数: 3634字
• 语种: 中文

摘要

体能是身体直接对抗的足类运动达到高水平的基础.没有较好的体能水平,就不可能在激烈的比赛中发挥高水平的运动技术,达到有效的战术配合.体能训练在中学校园足球运动员训练中具有十分重要的作用和意义.针对中学生的年龄和身体特点,中学生足球运动员的体能训练是现代足球训练体系的一个重要组成部分,而只有结合青少年足球运动和自身发育等特点,中学体育教师合理进行体能和技战术训练,不仅可以有效提高中学生的身体素质,更有利于我国青少年足球运动员成才长久发展.