足球运动灵敏素质训练理论与方法

• 作者: 刘文月 邱建国
• 来源期刊: 西部皮革
• 学科: 体育
• 关键词: 足球运动 灵敏素质 训练理论与方法
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 所属期刊栏目: 理论与研究
• 页码范围: 33,85
• 页数: 2页
• 分类号: G843
• 字数: 2142字
• 语种: 中文

摘要

灵敏素质是指人体在各种突然转换的条件下,快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力.判断灵敏素质发展的情况主要:是否具有快速反应、判断、躲闪、转身、翻转、维系平衡和随机应变的能力;在完成动作时是否能自如的操控自己的身体,在任何不同的条件下都能够准确熟练地完成动作;能否把力量、速度、耐力、协调性、节奏感等素质和技能通过熟练地动作综合表现出来.本文主要运用文献资料法、逻辑分析法来探讨足球运动中灵敏素质的训练理论与方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邱建国		11	63	2.0	7.0
2	刘文月		1	0	0.0	0.0