越野滑雪运动训练中常见问题与防治措施

• 作者: 王翯
• 来源期刊: 越野世界
• 关键词: 越野滑雪 训练 问题 防治措施
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学
• 页码范围: 100
• 页数: 1页
• 分类号: G32.5
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0378.2020.03.088

摘要

越野滑雪运动要求运动员不仅要有良好的身体素质,还要有灵活的应急应变能力,能对越野滑雪途中的某些情况做出快速反应,最终完成整个越野滑雪比赛.而这些能力的获得均离不开日常训练,因此,在具体的训练过程中,教练员必须结合运动员自身的身体素质状况制定科学的训练计划,在提高他们滑雪技术水平的过程中,保证人员的安全及健康.