音乐的养生保健作用研究——评《让音乐带给您健康:奇妙的音乐疗法》

• 来源期刊: 食品工业
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 所属期刊栏目: 书评·广告
• 页码范围: 后插1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

长期以来,音乐一直被当作养生保健的一项重要方式,古代哲人、医者对音乐的养生保健作用进行了系统广泛的研究.随着社会经济的不断发展,社会大众不断提高了对自身身心健康的关注度.音乐养生保健由此也再次成为一项研究热点.音乐与人们身心的关联性,可为人们带来不同的作用为人们所关注,然而因为音乐存在抽象性的特征,使得广大学者在研究音乐的养生保健作用时产生了多种不同的观点,包括有人认为音乐属于是一种精神治疗手段,通过音乐可使人们释放心中的不快;还有人认为音乐可消除应激反应对人们身心带来的影响,提升机体内部的稳定性,属于是一种社会行为.但无论是精神层面的治疗手段还是一种社会行为,不可否认音乐对人体健康可带来一定程度的积极影响.