腰突症的家庭锻炼法

• 作者: 杨群
• 来源期刊: 家庭医药·快乐养生
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 运动养生
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

现在,腰椎间盘突出症(简称腰突症)已不是老年人的"专利".据不完全统计, 35岁以下的腰椎间盘突出症患者几乎占到一半.临床上对于腰突症的治疗秉持"三分治、七分养"的原则,一些没有临床症状者或者症状轻微者,通过休息、功能锻炼、理疗等方法就能获得满意疗效.下面介绍几种家庭锻炼法,供腰突症患者参考.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨群		5	25	2.0	5.0