青少年划艇运动员专项能力训练分析

• 作者: 岳克泉
• 来源期刊: 越野世界
• 关键词: 青少年 划艇运动 专项能力 训练方法
• 年，卷（期）: 2020,（4）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学
• 页码范围: 100-101
• 页数: 2页
• 分类号: G861.4
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0378.2020.04.086

摘要

划艇运动是对身体平衡与掌控能力要求很高的周期性项目,需具备良好的专项能力,专项能力训练可以有效促进运动员综合素质的培养,包括肌肉力量素质、速度能力、耐力能力等,以此提升运动员的竞技水平.本文根据青少年生理心理发育特点,结合划艇项目专项训练内容和训练实践,对当前青少年划艇运动员专项能力训练中存在的问题进行了分析,并提出一些具体的建议,以期为提高青少年划艇运动员专项能力提供有益参考.