上山去,挖冬笋

• 作者: 凌茜雯
• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 工学
• 关键词: 脾胃运化 吸收能力 沙发 进补
• 年，卷（期）: 2020,（23）
• 页码范围: 1-1
• 页数: 1页
• 分类号: TS9

摘要

大雪前后,很多人家里开起了暖气。一有空,就窝在沙发里,暖融融的,昏昏欲睡。这看似舒服,其实伤身。懒着不动,气血流通缓慢,人更怕冷;冬季常进补,身体不活动,脾胃运化吸收能力变差,补了也白补。