瘦不下来可能问题出在碗上

• 作者: 张飞
• 来源期刊: 农家参谋
• 年，卷（期）: 2020,（16）
• 所属期刊栏目: 科普在线
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

正当我们拿着计步器不停地走路,努力减肥时,却常常因“大吃一顿”而功亏一篑.为什么在面对食物时常常难以自拔,为什么食欲常常难以控制?其实,这和锅碗瓢盆用得不对有关系. 大盘大碗让人吃更多 科学家在自助餐厅里开展了一系列研究,发现用大盘子的人比用小盘子的多给自己盛了52％,而且也多吃下去了45％.