高中足球运动员运动训练中的损伤及预防措施

• 作者: 唐照秀
• 来源期刊: 体育画报
• 关键词: 足球运动 运动训练 损伤 预防措施
• 年，卷（期）: 2020,（20）
• 所属期刊栏目: 运动与体能
• 页码范围: 75
• 页数: 1页
• 分类号: G843
• 语种: 中文

摘要

足球运动深受高中生的欢迎,但高中生对于足球运动的知识以及规避自身在运动过程中受伤的方法较为匮乏,这也导致了许多高中足球运动员极易受伤,这对运动员来说严重影响了接下来的运动训练,甚至对于其继续足球运动的信心也备受打击.因为一旦在运动的过程中出现严重的伤害,高中足球运动员想要继续足球事业就会变得艰难.基于此,本文通过对高中足球运动训练中常见的伤病进行梳理和总结,从运动前准备、运动中注意方式方法等多个方面提出高中足球运动员在运动训练中预防损伤的措施与方法.