呼吸冥想训练对神经内科护士疲劳及焦虑状态的影响

• 作者: 唐丽梅 张海娇 江倩倩 田素斋
• 来源期刊: 中华现代护理杂志
• 关键词: 护士 焦虑 疲劳 呼吸冥想
• 年，卷（期）: 2020,（31）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 4400-4403
• 页数: 4页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3760/cma.j.cn115682-20200422-02937

摘要

目的:探讨呼吸冥想训练对护士疲劳及焦虑状态的影响。方法:采用便利抽样法，于2019年6月1日—9月1日选取某三级医院神经内科32名护士为研究对象，制订呼吸冥想训练方案，进行每周5次、每次25 min、连续6周的呼吸冥想训练。干预前、干预后均采用多维疲劳量表（MFI-20）、SAS对两组患者进行评价。结果:干预后，MFI-20总分及各维度得分均降低，除活动减少维度外，差异有统计学意义（ P<0.05）。干预后，32名护士SAS得分（33.90±2.54）分，低于干预前的（38.78±2.23）分，差异有统计学意义（ t=7.956， P<0.05）。 结论:呼吸冥想训练可以有效改善护士的焦虑水平，缓解其疲劳状态。