秋季滋润食疗处方

• 作者: 谭俊
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2020,（21）
• 所属期刊栏目: 药膳大讲堂
• 页码范围: 2-3
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

在度过炎热的夏季后,款款而来的秋天会使人感到神清气爽,天高云淡也会使人感到心情舒畅,但面对季节的轮回,人体也会出现问题,中医便认为秋季在季候变化上过于迅速,此时人体缺乏足够的正气,抵抗力降低,很容易受到燥邪的侵袭,引发嘴唇干裂、鼻子出血、皮肤干燥瘙痒、咽喉肿痛等"上火"的表现,使患者因身体不适而出现烦躁等不良情绪,进而对生活、工作造成明显影响.对于秋季的"上火"症状,临床不建议采取药物治疗,毕竟俗语有云"是药三分毒",而膳食调理也是防治疾病的一种方法,故更加建议通过滋润食疗处方来防治"上火".本文试简单介绍一些常见的秋季滋润食疗处方.