跳水项目在比赛中的心理调控方法

• 作者: 张旋
• 来源期刊: 赢未来
• 关键词: 跳水 比赛 心理调控 方法
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 所属期刊栏目: 社科纵横
• 页码范围: 224-225
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

跳水是一项结合了力与美的运动项目，在比赛过程中追求动作优美、稳定，同时还要应对比赛中的多变性，因此对 运动员的心理调控提出了很高的要求。面对日益激烈的国际竞争，怎样保持并延续中国跳水队的辉煌是所有教练员和运动员的重 要使命。跳水运动员在比赛中具有稳定的心理对于他们在赛场上进行稳定发挥、取得好成绩有至关重要的作用。本文就从跳水运 动员在比赛中的心理特点为切入点，对跳水运动员进行心理调节的具体方法进行剖析，以期为跳水运动员训练状态的有效调节提 供一定的理论依据，促进我国跳水运动项目的稳步提高。