谨防过度运动引发骨关节疾病

• 作者: 帅才
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2020,（21）
• 所属期刊栏目: 中老年保健
• 页码范围: 21
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

运动健身是很多人的习惯,需要注意的是,过度运动会引发骨关节疾病.专家提醒,很多人长期超负荷运动,造成肌腱和周边软组织慢性炎症,一般的运动损伤可以恢复良好,但如果受伤了还继续运动,最终会加重炎症病情. 中南大学湘雅二医院骨科陶澄教授介绍,骨关节病的本质是关节发生退变和关节软骨过度磨损,很多中老年人的关节存在不同程度的退变,这部分人如果运动过度,很容易造成骨关节疾病.近期,其科室收治了不少因为过度运动而引发骨关节炎的患者,其中以中老年人居多.