一壶长寿茶喝了几十年

• 作者: 刘义
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2020,（22）
• 所属期刊栏目: 长寿乐园
• 页码范围: 20
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

北京中医医院原院长王莒生被患者亲切地称为“平民院长”.她的养生方法也走平民化路线,很少吃名贵药材. 喝长寿茶化瘀祛毒王莒生独爱以茶养生,经常喝桑茶饮,并给它取了个“长寿茶”的名字.她不仅自己天天喝,还推荐给其他人喝.这款茶饮只有三味药材——桑叶、蚕茧和菊花.这道茶做起来很简单:取干桑叶尖一小撮,蚕茧1～2个,菊花3～5朵,三味药材一起用开水冲泡当茶喝.常喝此茶可以清除体内的瘀、毒、热,抗疲劳,适合慢性病患者、中老年人.冬季时可在桑蚕茶中加入枸杞子.