浅析老年人睡眠质量与免疫功能之间的关系

• 作者: 王莹莹
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2020,（23）
• 所属期刊栏目: 药物与临床
• 页码范围: 112
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

睡眠问题一直困扰着人们的生活,过长或过短的睡眠都会都会导致睡眠的质量出现异常.以睡眠过短为例,没有充足睡眠的保障,机体抵抗力往往会减弱,易感患病几率会增加.我国正处在老龄化社会,睡眠问题在老年群体中十分常见,睡眠质量的好坏不仅影响老年群体的身心健康,同时对老年群体的免疫力也会造成一定不良影响.