足球运动员的膳食营养需求与补充——评《运动营养实践指南:运动员提高成绩和快速恢复的营养饮食指导》

• 来源期刊: 食品工业
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 所属期刊栏目: 书评·广告
• 页码范围: 后插10
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

食物作为人们的生活必须品,在人们的生活中占据着十分重要的地位.随着社会的发展,人们对食物的需求已经从果腹上升到了更高的阶段.我国综合实力不断地提升,各行各业的发展也蒸蒸日上,国民生活水平不断的提升,人们对于食物的需求已经上升到了健康、绿色.食物能给人的身体提供营养,为机体的各项活动提供能量,适当的食物搭配还能够起到预防和治疗疾病的功效.对于青少年来说,营养的膳食的合理搭配能够为身体的生长发育提供助力,对于老年人来说,合理的膳食管理能够帮助人们远离疾病.而对于运动员来讲,食品的合理搭配不仅能够为运动员们的身体提供能量、保证身体的健康状态,还能够为日常的体育训练提供极大的帮助,让体育成绩更上一层楼.因此,运动员的膳食营养搭配是及其考究的.