核心力量训练在青少年摔跤训练中的作用与方法

• 作者: 钟志均
• 来源期刊: 大科技
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量 青少年摔跤训练 作用 方法
• 年，卷（期）: 2020,（24）
• 所属期刊栏目: 科技与教育
• 页码范围: 43-44
• 页数: 2页
• 分类号: G886.2
• 字数: 3542字
• 语种: 中文

摘要

摔跤属于一项对抗性运动,也是拥有悠久历史的传统运动项目,近些年,摔跤项目在我国青少年群体中盛行起来,基于此,青少年摔跤训练也显得更加重要.培养青少年摔跤运动员的过程中,科学合理的训练是关键.核心力量训练作为摔跤运动训练的重要内容,教练员在训练前首先要明确核心力量训练的作用和效果,并能够结合运动员的身心特点选择科学有效的训练方法,以保障青少年摔跤训练有效性.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	钟志均		4	0	0.0	0.0