浅谈骨盆前倾

• 作者: 朱小棠 杨利 黎德聪
• 来源期刊: 世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）
• 学科: 医学
• 关键词: 骨盆前倾 过度弱化 过度紧张 自我矫正训练
• 年，卷（期）: 2020,（72）
• 所属期刊栏目: 综述
• 页码范围: 23-24
• 页数: 2页
• 分类号: R682.4
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-3141.2020.72.012

摘要

骨盆前倾是最常见的体态问题之一,常因缺乏锻炼、长期久坐、穿高跟鞋或跷二郎腿等不良习惯导致.骨盆前倾常会引起腰背部、腰骶关节、膝关节甚至颈肩部疼痛,通过纠正日常不良姿势,加强运动锻炼以及针对性的矫正训练,骨盆前倾能得到很好的治疗.