改善听障大学生在运动中身体稳定性不足的问题

• 作者: 李玲
• 来源期刊: 休闲
• 学科: 社会科学
• 关键词: 听障大学生 运动中 身体稳定性
• 年，卷（期）: xx_2020,（8）
• 页码范围: 0022-0022
• 页数: 1页
• 分类号: G

摘要

听障大学生的听觉器官和前庭感受器官受到损伤，在运动中出现身体左右不平衡、动作姿势不协调、反应慢和控制力 较弱等不同程度的运动障碍。功能性训练注重身体重心部位的稳定训练。身体的重心部位在运动过程中担负着重心稳定，是运动 者控制身体上下波动和左右摇晃的关键部位，重心部位肌群的发展，对保持身体平衡、稳定躯干等具有促进作用。本文利用功能 性训练，对听障大学生腰腹部核心肌群、肩胛旋转肌群、髋关节肌群进行训练，能有效提高髋关节稳定性及身体平衡，改善在运 动中身体稳定性不足的问题。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李玲	乐山师范学院体育学院	2	0	0.0	0.0