臂力与腰力的结合运用——探究初中体育与健康课堂实心球对身体健康的影响

• 作者: 曲直
• 来源期刊: 体育画报
• 关键词: 初中体育 实心球 身体素质
• 年，卷（期）: 2020,（21）
• 所属期刊栏目: 学校体育
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 分类号: G633
• 语种: 中文

摘要

初中体育课堂中的一项重要体育教学内容即为实心球,学生通过实心球的训练可保障自身身体健康,增强体质,锻炼腰部力量及臂力,增强身体力量,针对学生综合素质发展而言具备重要意义.因此,教师需积极探索实心球训练方式,除可丰富体育教学内容外,还可有助于学生全面发展.