分析正念冥想瑜伽减压疗法对孕产妇心理健康的影响

• 作者: 余婷 孙婉婷 朱敏
• 来源期刊: 世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）
• 学科: 医学
• 关键词: PHQ9 CAD7 EPDS产后抑郁量表
• 年，卷（期）: 2020,（91）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 37-38
• 页数: 2页
• 分类号: R714
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-3141.2020.91.020

摘要

目的 探讨分析正念冥想减压疗法对孕妇心理健康和产后心理健康的影响.方法 收集整理我院于2018年9月至2019年9月在本院自愿参加正念冥想瑜伽的84例孕妇的临床资料,将其作为本次研究的对象;根据正念瑜伽冥想减压措施坚持情况将84例产妇分为对照组与观察组,各42例;正念冥想瑜伽次数<10次者为对照组,正念冥想瑜伽次数≥10次者为观察组;通过孕妇采用PHQ9抑郁自测、GAD7焦虑自测两张量表以及产后42 d的EPDS量表观察对比两组产妇干预后的心理健康情况和产妇产后心理情况.结果 干预前,两组产妇抑郁以及焦虑情况对比差异无统计学意义(P>0.05),干预后,两组产妇焦虑以及抑郁情况均有所改善,但观察组显著优于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05);对于产妇产后心理健康状况评估,观察组显著优于对照组产妇,差异具有统计学意义(P<0.05).结论 正念冥想瑜伽减压疗法应用于围产期孕妇的保健中,效果显著,显著改善孕产妇焦虑以及抑郁情况,有效提高产妇产后生存质量,具有临床应用推广价值.