"睡眠三步"及其对睡眠和神志的调节

• 作者: 熊立新
• 来源期刊: 智慧健康
• 关键词: 睡眠三步 黄帝内经 调神法
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 所属期刊栏目: 健康医学
• 页码范围: 93-95
• 页数: 3页
• 字数: 4013字
• 语种: 中文
• DOI: 10.19335/j.cnki.2096-1219.2020.01.039

摘要

"睡眠三步"是熊立新中医师创立的一套调神的具体方法.依据《黄帝内经》精气神及相关原理,结合现代分子生物学研究进展,探讨睡眠和神志调节的临床意义,以及"睡眠三步"的作用机制.介绍"睡眠三步"的练习方法,同时分享典型案例.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	熊立新		2	1	1.0	1.0