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新年里家家零食唱主角吃对了很重要
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摘要：
每种坚果的营养成分都有各自的特点,营养侧重会有所不同,所以大家可以各种坚果混合着吃.但是如果是特殊人群,比如孕妇、高血脂症患者,以及另外一些有特殊营养需要的人群,则应该有侧重地选择食用适合自己的坚果.
推荐坚果:核桃、松子——准妈妈
不饱和脂肪酸对于大脑的发育是必需的.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11741
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124
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