疗愈与心灵SPA我是怎样爱上下厨的

• 作者: 王贞虎
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 乐活一族
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

疗愈的背景 近年来,现代人面对压力,开始兴起对自己好一点的想法,于是“疗愈”这个概念逐渐兴起,以“疗愈”作为美好事物的分享,或是情绪的抒发.而最早出现“疗愈”一词,是2004年日本早稻田大学提出的,原词在日文有解除痛苦、伤痛复原之意.德国心理学家伯特·海灵格在《疗愈之道》中提到:“当我们需要治疗时,我们首先会看身体哪里感到不舒服,请医生检查身体,医生透过专业技术找出病灶所在,进行治疗,使功能失调部位恢复正常;但是除了身体之外,其实人的心理和情绪也需要被好好治疗,因为心理的痛苦,常常更甚于身体的病痛.”