肌肉力一生健康保护神肌肉是怎么来的又是怎么去的

• 作者: 《自我保健》杂志编辑部
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 所属期刊栏目: 封面故事
• 页码范围: 16-20
• 页数: 5页
• 语种: 中文

摘要

在老年人中广为流传着一句话叫“千金难买老来瘦”,老来瘦真的好吗?其实,老来瘦者有可能患有肌少症(sarcopenia),也称“肌肉减少症”.亚洲国家资料显示,60岁以上老年人中,有8％～22％的女性和6％～23％的男性患有肌少症.