新时代传统体育养生发展模式探析

• 作者: 王深波
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 所属期刊栏目: 教育园地
• 页码范围: 247-248
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.12274/j.1006-2742.2020.03.232

摘要

身体无疑是人类存在之根本,任何人都不能脱离身体而独立存在,没有一个强健的体魄,人的能力也很难得到充分的发挥.近年来,随着世界经济的不断发展和人民生活水平的不断提高,人们的追求已经从"温饱问题"转向更深层的高度,开始追求精神上的享受和生活的质量.但在这个快节奏的社会中,很少有人可以腾出时间进行科学的锻炼,安排健康的饮食,越来越多的人开始忽视规律作息的重要性,这使许多人长期处于亚健康的状态,严重危害了人们的正常生活.通过大量的研究和调查,我们发现,传统体育对于人类休养生息,强健体魄有着非常重要的作用,也是弘扬优秀的中华传统文化、弘扬民族精神的一项重要途径.