高考体育立定三级跳远失分规避及提分策略

• 作者: 桑林军
• 来源期刊: 科技创新导报
• 学科: 体育
• 关键词: 立定三级跳 失分规避 提分策略
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 学术论坛
• 页码范围: 251,253
• 页数: 2页
• 分类号: G823
• 字数: 1483字
• 语种: 中文
• DOI: 10.16661/j.cnki.1672-3791.2020.10.251

摘要

高考状态下,立定三级跳远的动作要领与考生的发挥状态有着紧密的联系.虽然与三级跳远的技术动作基本相同,但是在考生需要具备良好的技术动作之外,还需要有很好的弹跳力、平衡能力、协调性、柔韧性和节奏感.常规训练与竞技状态下的训练相结合,同时渗透高考模拟测试中的规范化要求,才能让考生在临场有正常或者超长发挥的基础.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	桑林军		4	0	0.0	0.0