青少年足球运动员专项体能训练研究

• 作者: 杨显彪
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年足球 足球训练 专项体能 体能训练
• 年，卷（期）: tyfs_2020,（12）
• 页码范围: 27-28
• 页数: 2页
• 分类号: G84

摘要

专项体能训练能够显著提高青少年足球运动员的专项技术水平,同时也是提高运动员竞技能力的重要内容。结合足球运动的专项运动特征及其比赛要求,教练应指导青少年足球运动员进行专项力量、专项速度、专项耐力、专项柔韧和专项灵敏训练。本文首先简单阐述了青少年足球运动员专项体能训练的意义,然后提出了青少年专项体能训练的原则,接着重点研究了青少年足球运动员专项体能训练的内容与方法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨显彪	广西民族大学相思湖学院	1	0	0.0	0.0