小学生运动员体能训练新方法

• 作者: 张慧文
• 来源期刊: 新课程
• 关键词: 体能训练 小学生运动员 身体素质
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 教学创新
• 页码范围: 138-139
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

在所有的体育运动项目中,体能训练属于不可或缺的基础与核心.体能训练可以有效提升体育运动员的身体素质,让运动员在运动过程中能够更好地发挥自己的能力与水平.小学生运动员更应该重视体能训练,因为小学生的身体处在发育期,如果不经过专业和系统的训练,他们的身体素质很难满足体育比赛项目的要求.为了切实提升小学生运动员的身体素质,为他们以后参加体育比赛打好基础,小学体育教练一定要充分重视对小学生运动员的体能训练,选择适合小学生的训练方法.针对如何开展小学生运动员的体能训练进行分析与研究.