现代短跑运动的专项力量训练

• 作者: 刘维
• 来源期刊: 当代体育
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2020,（24）
• 页码范围: 0148-0148
• 页数: 1页
• 分类号: G8

摘要

体育运动可以强身健体,锤炼品格,是提高国民素质的重要手段。短跑运动作为竞技性最强的运动项目之一,对速度、力量等的要求十分严格。随着体育事业的蓬勃发展,全民健身专项行动全面启动,但如何突破短跑运动中的个人水平陷入瓶颈期。本文将从现代短跑运动专项力量训练的指导思想与训练方式选择两方面入手,对现代短跑运动的专项力量训练措施进行分析探究。