少年女子柔道运动员下肢专项力量训练对提高技术动作的影响

• 作者: 张景扬
• 来源期刊: 大科技
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年女子柔道运动员 下肢专项力量训练 技术动作
• 年，卷（期）: 2020,（28）
• 所属期刊栏目: 科技与教育
• 页码范围: 21-22
• 页数: 2页
• 分类号: G886.4
• 字数: 3564字
• 语种: 中文

摘要

提高柔道运动员下肢力量,可以提升运动员身体平衡能力,在对抗过程中下肢力量越强的运动员,身体就越稳定,也就能够更好的发力.在少年女子柔道运动员下肢专项训练中,教练员要通过合理的规划、科学的指导,不断优化运动员的技术动作,促进其技术水平与下肢力量的协调发展,这样才能够更好地为其未来发展奠定基础.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张景扬		3	2	1.0	1.0