吃饭坏习惯,可得改一改

• 作者: 朱惠莲(指导专家) 李爽
• 来源期刊: 健康养生
• 学科: 教育
• 关键词: 食物种类 所需能量 坏习惯 营养素 改一改 营养不良 吃饭 饮食方面
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 页码范围: 12-12
• 页数: 1页
• 分类号: G62

摘要

年纪大了,人体所需能量减少,一些老人食欲变差,在做饭、吃饭上越来越马虎,久而久之,饮食方面就形成了一些“坏习惯”。坏习惯1天天吃剩饭吃剩饭的现象在老人中比较普遍。剩饭菜在存放过程中营养素被破坏,总吃剩饭,摄入食物种类单调,容易营养不良。剩饭菜存放不好很可能滋生细菌,还会引发安全问题。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱惠莲(指导专家)	中山大学公共卫生学院	1	0	0.0	0.0