高温瑜伽对高职院校女大学生体质健康的影响

• 作者: 吴惠宇
• 来源期刊: 魅力中国
• 关键词: 高温瑜伽 女大学生 体质健康
• 年，卷（期）: 2020,（52）
• 所属期刊栏目: 教育研究
• 页码范围: 389-390
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.12294/j.1673-0992.0205.20.687

摘要

随着我国体育精神文明的建设,人们对体育运动越来越为重视.在高职院校中也逐渐引进了更为多样化的体育运动项目,开展了更为丰富的运动项目.高温瑜伽是近年来部分高职院校引进的新型体育项目,在高职院校女大学生群体中受到广泛的欢迎.本文将从高温瑜伽的特点以及锻炼方式,探讨高温瑜伽对高职院校女大学生体质健康的影响.高温瑜伽对女大学生塑形,增强体质和改变精神面貌有着显著的作用.