严冬前,宜补“五气”

• 作者: 尹艳
• 来源期刊: 健康养生
• 学科: 经济
• 关键词: 气候转暖 传统医学 天人合一 寒冬时节
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 页码范围: 10-10
• 页数: 1页
• 分类号: F42

摘要

天气越来越冷,传统医学强调“冬藏”,意思是,严冬来临前,万物为避其寒冷肃杀而闭藏,以利保存或蓄积实力,待来年气候转暖时再生再长。中医认为“天人合一”,这时人体中的“气”同样会在寒冬时节以藏为主。因此,严冬到来前,补好体内的五处“气”,对冬季养生很重要。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	尹艳	黑龙江中医药大学附属第一医院冶未病中心	36	148	6.0	11.0