如何提高中职生的中长跑成绩

• 作者: 曹宗玺
• 来源期刊: 休闲
• 学科: 社会科学
• 关键词: 中职生 中长跑 成绩
• 年，卷（期）: xx_2020,（18）
• 页码范围: 0038-0038
• 页数: 1页
• 分类号: G

摘要

中长跑训练方法是一个发展过程,它是从单一的训练到经验训练,到科学训练,再到全面地科学训练的一个过程,有 其演进过程和主要特征。随着社会的发展和各国对田径项目的重视,中长跑训练呈现出比赛次数相对增多、训练时严格控制运动 员的训练负荷、重视专项训练和运动恢复等趋势。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	曹宗玺		1	0	0.0	0.0