骨质疏松患者在运动中有哪些注意事项呢？

• 作者: 吴蔚然
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2020,（18）
• 所属期刊栏目: 健康知识普及
• 页码范围: 232
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

俗话说：“生命在于运动”。但是，很多骨质疏松患者却并不敢进行运动，主要是害怕在运动过程中发生骨折等问题，真的是这样吗？其实不然。对于骨质疏松患者而言，预防以及缓解骨质疏松最好的办法就是运动，有效的运动可以提升骨质疏松患者的生活质量，但是在运动过程中需要注意一些必要事项。那么你知道骨质疏松患者在运动中有哪些注意事项吗？今天我们就来聊一聊这个问题吧！