原发性失眠患者睡眠卫生行为研究

• 作者: 丁仕珍 刘军 杜春红 陈燕
• 来源期刊: 医药界
• 学科: 医学
• 关键词: 城市居民 成人 睡眠 卫生
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 页码范围: 0163-0163
• 页数: 1页
• 分类号: R113

摘要

目的:了解绵阳城区成人对睡眠卫生知识的了解程度,分析人们对睡眠卫生健康知识的需求。方法:采取睡眠卫生意识和习惯量表(SSRS)和自编式调查问卷(姓 名,性别,年龄等一般资料)采用随机抽样的方式,随机抽取城区年龄≥ 18 岁以上的成人 800 名为研究对象,了解绵阳城区成人居民睡眠卫生意识和睡眠卫生习惯状况。结 果:800 名城区成人对象对睡眠卫生意识的认知度睡眠卫生习惯较佳。结论:睡眠卫生意识不足、睡眠卫生习惯不良是影响到城区成人居民睡眠质量的主要因素,可通过展 开睡眠卫生健康宣教工作帮助城区居民提高睡眠质量。