绳梯训练在高校健美操教学的应用研究

• 作者: 李松哲 郭鸿鸽
• 来源期刊: 神州
• 关键词: 绳梯训练 高校 健美操教学 应用研究
• 年，卷（期）: 2020,（16）
• 所属期刊栏目: 神州教育
• 页码范围: 86
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

要想练好健美操,自身的灵敏素质就必须加强练习,尤其是在准备活动过程中,要将身体的各个部位的关节、韧带都活动到,常规的慢跑、徒手操是针对多数运动来说的,对于健美操项目来说针对性不强,准备活动要更多的针对灵敏素质进行.基于此,本研究通过笔者所教两个班的学生进行教学实验,探求绳梯训练在高校健美操教学中是否有效果,应该如何进行更好的应用,为高校健美操教学提供新颖的训练方法,促进高校健美操教学效果的提高,为其他教师提供一些可参考的理论依据.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李松哲		15	13	2.0	3.0
2	郭鸿鸽		25	5	1.0	2.0