做好三减三健筑牢健康基石

• 作者: 姚云
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2020,（13）
• 所属期刊栏目: 药物与临床
• 页码范围: 104
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

随着物质和文化水平的提高,人们对健康愈发重视.我国自2007年开始,各地相继开展了全民健康生活方式行动,"三减三健"是全民健康生活方式行动的重要组成部分.三减是指减盐、减油、减糖,三健是指保持健康口腔、健康体重、健康骨骼,做好三减三健是实现健康生活、轻松生活的重要途径.本文将基于三减三健展开分析,希望人们可以更清晰地认知三减三健的意义及落实方式,并将之付诸行动,提升人们的生活质量.