应用实心球,提升支撑跳跃能力

• 作者: 李可飞
• 来源期刊: 田径
• 学科: 教育
• 关键词: 实心球 支撑跳跃能力
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 页码范围: 10-12
• 页数: 3页
• 分类号: G63

摘要

在小学体育教学中,支撑跳跃能力是十分重要的能力,也是学生的身体基本素质之一。在教学中要充分利用实心球等工具辅助学生提升支撑跳跃能力,运用跪姿推、弓步推、站立推等方法提升支撑跳跃能力。