与星辰为伴,同日月争晖——国羽陵水集训侧记

• 作者: 闫佳(文/摄)
• 来源期刊: 羽毛球
• 学科: 体育
• 关键词: 强化体能 训练课 补短板 陵水 集训 常规操作 磨炼意志 质量与效果
• 年，卷（期）: ymq_2021,（1）
• 页码范围: 36-49
• 页数: 14页
• 分类号: G84

摘要

顶着烈日长跑,到沙滩练步法,在登山中磨炼意志品质……这些都是国家羽毛球队在海南陵水集训的常规操作。自去年11月中旬国羽在陵水训练基地集结以来,围绕着"强化体能、恶补短板"的明确目标,五个单项组已经进行了1个多月的封闭集训。为了提升战斗力,为下一阶段做好充足的准备,他们从难、从严、从实战出发,力求强化每一堂训练课的质量与效果。