加压训练适应机制、量效关系和安全性综述

• 作者: 潘彦蓉 付玉 王漫达 袁境晗 梁敏 李顺昌
• 来源期刊: 西昌学院学报（自然科学版）
• 关键词: 加压训练 血流限制训练 运动强度 运动效益 作用机制 安全性
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 体育理论与健康教育
• 页码范围: 98-105,119
• 页数: 9页
• 分类号: G808.1
• 语种: 中文
• DOI: 10.16104/j.issn.1673-1891.2021.02.018

摘要

综述了加压训练的骨骼肌适应机制、应用效应、模式、不良反应和安全性,以期为研究人员和教练员更好地实施加压训练提高人体运动能力提供理论依据和实践参考.