乒乓球训练中体能训练方法分析

• 作者: 李雨欣
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 乒乓球 体能训练 方法
• 年，卷（期）: tj,（2）
• 页码范围: 25-26
• 页数: 2页
• 分类号: G84

摘要

乒乓球是中国的"国球",进攻、对抗和防守是其基本的运动模式,在实际的运动过程中,运动员既要具备良好的体能素质以及快速的反应能力,又要拥有坚定的毅力。因此,在乒乓球日常训练中运动员的体能训练具有十分重要的作用。本文以体能训练切入点,主要针对乒乓球训练中的体能训练方法进行分析,以期为强化乒乓球运动员的综合素质提供借鉴。