我们身边的对与错

• 来源期刊: 医食参考
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 保健主张
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

生吃洋葱能降血脂 中医认为,洋葱性平、味甘辛,的确有降血脂、降血压等作用.也有一些科学研究证实,洋葱中的活性成分具有养生功效,能够去除不利于身体的坏胆固醇,让血脂处于一个合理的水平.不过,想要达到降血脂的功效,需要很大剂量.有的人会问:那每次应该吃多少洋葱才可以降血脂?通常医生是不建议患者靠生吃洋葱来降血脂的.洋葱含有辣椒素,长期大量生吃容易刺激肠胃,若本身肠胃功能差,食用过量会加重病情.另外,患有皮肤病的人群也不能吃洋葱,以免影响病情恢复.