改善气虚血瘀型失眠症状,参芍有优势

• 作者: 聂大周
• 来源期刊: 医师在线
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 中医药
• 页码范围: 44
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

失眠已经成为全球性的公共健康问题,世界卫生组织的研究显示,全球有接近30％的人面临不同程度的失眠.据报道,我国成年人失眠症的发病率高达38.2％.失眠可以导致免疫功能受损和心血管功能的异常,重视睡眠问题对保持健康非常关键. 失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持困难以及早醒.入睡困难指上床后30分钟内无法入睡;睡眠维持困难是指睡眠中频繁醒来,且醒来后再次入睡困难;早醒是指比平常醒来的时间提前2小时以上.只要有其中任何一种表现,即称之为失眠.偶尔的失眠对健康没有太大影响,但长期失眠会导致多种躯体及心理疾患,如高血压病、冠心病、焦虑症、抑郁症等.如果每周出现3次或3次以上失眠表现,并持续3个月时间,则达到了失眠障碍的诊断标准,需要及时就医诊治.