普通高校投掷运动员训练方向研究

• 作者: 郭星歌 王思远
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 投掷项目 出手速度 身体机能状况 普通高校 表面现象 投掷运动 疲劳感 训练方向
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 页码范围: 39-41
• 页数: 3页
• 分类号: G82

摘要

投掷项目属于体能主导类项目,对运动员的力量、爆发力、出手速度、协调和耐力方面要求较高。我国投掷运动教练员对运动员身体机能状况,常依靠运动员表面现象来判断,像疲劳感、训练计划的完成度,教练员多年的教学和执教经验等。这些观测方法和经验手段易受很多因素影响,水分较多,失误性较大。而目前国内基层教练员、运动员在训练方面存在较多的问题。本文主要从田径投掷类项目训练方向出发,旨在总结前人经验,为教练员提供参考。