中老年人预防新冠肺炎必知这几件事

• 作者: 程洪波
• 来源期刊: 保健文汇
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 医普荟萃
• 页码范围: 4
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

家居环境方面 对于该疾病的预防,最好就是减少出门,尽量不去或者少去人口密集的地方,例如:棋牌室、商场以及车站等.对于居家老年患者,需注意:勤洗手,每次至少30s.新冠病毒能够通过接触达到传播,如未注意手上有病毒,通过揉眼便很有可能感染,因此勤洗手非常关键.吸收需于流水下使用洗手液抑或是肥皂进行揉搓,约30s,手掌、手背以及指缝均要洗到.室内需每天通风至少两次.在家不得一直紧闭门窗,每天将门窗打开进行通风,至少两次,每次可在半小时左右.若天气好,可将衣服以及被子等进行晾晒,紫外线可实现消毒.常用药的准备.家里需备好常用药以及体温计,对于存在慢性疾病的中老患者,必须谨遵医嘱服药,不得擅自加减药量或者停药.预防跌倒.对于中老年,尤其是老年人而言,防止跌倒非常关键,因为,老年人跌倒后比较容易发生骨折或是脑出血,必须得去医院.因此,老年人在家尽量不穿拖鞋,锻炼需由家人监护,这样可以减少去医院的几率,防止交叉感染.室内也需要注意保暖.冬季是呼吸道疾病高发季节,因此,老年人需注意保暖,防止感冒.若室内温度偏低,可开空调取暖,防止发生血管痉挛.值得注意的是,开空调或者泡热水澡均不能将病毒消灭,因此,需慎重控制温度.